모유수유 기록지(모유수유표, 모유수유지)

모유수유 기록지(모유수유표, 모유수유지)

 

첨부파일 1 : 모유수유표.xlsx

첨부파일 2 : 모유수유표(대한모유수유의사회).pdf

 

아기 출생 후 모유수유를 하는 분들은 모유수유표가 필요하죠? ^^ 아기가 모유를 몇시간마다 먹는지 대소변은 몇시간마다 했는지 체크를 하면서 아기를 관찰하는게 신생아때는 중요한데요. 

 

그럴때 요긴하게 쓸 수 있는 모유수유 기록지를 소개하고자 합니다.

 

 

 

 

 

#. 모유수유표(엑셀 파일)

첫 번째 첨부파일 양식은 제가 직접 만들어 본 것입니다.

  

 

첫 줄에는 출생 몇일째인지를 적고, 특이사항란에는 아기의 변 이상유무(변색깔이 이상하다든지, 내용물이 이상하다든지 등등) 혹은 수유량이 적다 혹은 많다 등을 적으시면 됩니다.

 

두번째 줄은 날짜와 시간(0시~23시)입니다.

 

세번째 줄부터 수유 및 대소변 내용 기록 칸입니다. 모유수유를 했을 때 수유한 시각 아래에 내용을 적으면 됩니다. 왼쪽 젖으로 수유한 경우 좌, 오른쪽 젖으로 한 경우 우 이렇게 내용을 적으면 편리합니다.

 

또한, 모유수유를 하는 분들 중 모유가 모자라 분유를 먹이는 분들은 분유 양(ml)을 보충수유 칸에 표시를 하면 되는데 분유를 몇 ml 먹었는지 숫자로 쓰면 됩니다. 그러면 아기가 모유 외에 부족한 양을 아는데 도움이 됩니다. 즉, 자신의 모유가 아기한테 얼마나 부족한지 양을 알 수 있는거죠.

 

또한, 모유수유를 하지 않고 분유수유를 하는 아기엄마는 보충수유에 분유 양(ml)을 숫자로 표시하면 됩니다. 그러면 대충 하루에 분유를 몇 ml 먹는지 알 수 있습니다.

 

 

 

 

 

#. 대한모유수유의사회 양식(PDF 파일)

두번째 첨부파일 양식은 대한모유수유의사회 양식입니다.

  

 

대한모유수유의사회 양식은 좀 심플하죠? ^^;; 변의 경우 특이 사항이 있는 경우가 있습니다. 변색깔이 특이하다든지, 묽은변인지 혹은 내용물이 이상하다든지 등등.. 그런것도 꼼꼼히 체크를 해두면 도움이 됩니다. 그러나, 보시면 알겠지만 특이사항(비고란)이 없습니다. 그냥 빈칸에 따로 적으셔야 할 것 같습니다.

 

 

 

 

 

#. 스마트폰 어플(어플명 : 수유시계)

스마트폰을 쓰고 있는 아기엄마들은 수유시계 어플을 다운받으면 스마트폰으로 수유 기록을 할 수 있습니다. 아이폰은 앱스토어 한국계정에서, 안드로이드 폰은 구글 플레이 스토어에서 수유시계를 검색하면 됩니다.

 

 

수유시계 어플에 대해 자세히 알아보고 싶은 분은 여기를 ( 참고 ) 하면 됩니다.

세가지 기록법 중 편한 걸로 쓰면 됩니다.^^ 이상 엠스블로그였습니다.

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